Ansvarig utgivare: Therese Åkerstedt
Ges ut av Rikshemvärnsrådet

Träningsprogram

I nummer 2 har vi ett temauppslag om fysisk träning. Här till höger kan du ladda ner de dokument med bland annat träningsprogram som kompletterar pappersversionen. Vi kommer även att lägga upp hela numret i arkivet någon vecka efter utgivningen så du kan läsa uppslaget även om du inte fått pappersversionen.

Kommentarer

Hej. Hur kommer det sig att man på tidningen hemvärnets hemsida visar fysiska kravnivåer i fälttest som inte gäller hemvärnspersonal. I tidningen kan vi även läsa att kravet för (hv personal underförstått) är 11.30 på 2 km dvs.som elitsoldaternas krav. Myckt märkligt!!
Vad är kraven egentligen för hemvärnspersonal i olika befattningar/kategorier, finns det "ålderstillägg?


Det finns inga krav för för hv-personal när det gäller fälttestet, att vi har med vilka krav som gäller för andra befattningar/personal i FM är för att man själv ska få träningsmotivation och kunna jämföra var man ligger träningsmässigt.


Det går inte att öppna Grundträning.pdf och Träningsdagbok09.pdf.


Den går inte och öppna i Explorer 9.0

Det går via Firefox och öppna den.


Hej du kan ha en för gammal pdf-läsare, jag provade just ladda ner dem och det gick.


Mycket bra hjälp till en bättre form. Kan man beställa några exemplar tryckta dagböcker?


Jag har tyvärr inga, men hör med din utbildningsgrupp eller idrottsavdelningen på ditt huvudförband, tex P7. Det är ju i Försvarsmaktens intresse att ni tränar!


Bra träningsprogram och instruktioner! Vi inom 20.Insatskompaniet tackar och påbörjar vår träning omgående mot kravnivå B!


Skriv ny kommentar

Innehållet i detta fält är privat och kommer inte att visas publikt.
Innehållet i detta fält är privat och kommer inte att visas publikt.
CAPTCHA
Frågan kontrollerar om du är en människa och används för att hindra spam-robotar.
Bild-CAPTCHA
Skriv in tecknen som visas i bilden.

Alla kommentarer granskas av redaktionen innan de publiceras.