Ansvarig utgivare: Therese Åkerstedt
Ges ut av Rikshemvärnsrådet

Nerladdning

Nyhet

Träningsprogram

I nummer 2 har vi ett temauppslag om fysisk träning. Här till höger kan du ladda ner de dokument med bland annat träningsprogram som kompletterar pappersversionen. Vi kommer även att lägga upp hela numret i arkivet någon vecka efter utgivningen så du kan läsa uppslaget även om du inte fått pappersversionen.

Läs mer